前列腺肥大饮食要注意哪些？

前列腺疾病是当今男性的常见病，也是多发病，前列腺肥大就是其中之一，它给很多男性的身体健康带来了严重的影响，不少患者对此苦不堪言，那么前列腺肥大的患者日常吃哪些食物好呢?下面我们就来了解一下。

宜常吃含锌食物，微量元素锌能防止前列腺肥大。锌的作用广泛，在体内可增强抵抗力，增加食欲，可以杀菌，防治痤疮，防治前列腺肥大等等。含锌丰富的食物有，南瓜子、核桃、花生、鱼、水生贝壳类食物、瘦肉、动物肝肾、牛奶、生牡蛎、栗子等。

要忌食辛辣刺激之物，辛辣之品可使机体湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿，故病人平时应禁食辣椒、姜、咖啡、芥末、胡椒等。同时，酒对本病也有很大影响，特别是白酒，饮后会使前列腺充血而影响排尿。黄酒、葡萄酒等也有一定的刺激作用，同样不宜多饮，前列腺肥大对发物非常敏感，食用发物后出现小便不通畅症。这可能与发物进入人体后，刺激机体，使已经肥大的前列腺充血、水肿而压迫尿道产生小便淋漓不尽。

禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

前列腺增生饮食注意多吃南瓜子，做为零食，它对前列腺增生的治疗很有好处，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

以上就是男性前列腺肥大日常的一些饮食注意，对于前列腺方面的疾病，男性朋友一定要引起重视，因为它关乎男性的生殖能力，所以不可小视，一旦发现，患者就要及时采取治疗措施，但不要盲目用药，要到医院在医生的指导下进行治疗。希望上述介绍能给广大男性朋友带来帮助。